Se protéger
Harcèlement, rejet, solitude : tu n’as pas à gérer ça seul·e.
Les insultes, menaces, rumeurs, violences et sorties forcées du placard ne sont jamais de ta faute. Il existe des étapes concrètes pour reprendre du contrôle.
Si le danger est immédiat
Appelle le 17 ou le 112. Si tu ne peux pas parler, éloigne-toi vers un lieu fréquenté et contacte une personne adulte de confiance.
Conserve des preuves
- Captures d’écran complètes avec date et nom du compte.
- Messages, courriels et liens vers les profils concernés.
- Noms de témoins et récit chronologique des faits.
- Certificat médical en cas de violence ou d’impact sur ta santé.
À l’école ou en ligne
Signale les faits à un adulte de l’établissement et utilise les fonctions de blocage. Le 3018 accompagne les jeunes victimes de harcèlement et de violences numériques. Pour une discrimination liée à l’orientation sexuelle ou à l’identité de genre, le Défenseur des droits peut également être saisi.
Quand la solitude devient trop lourde
Si tu penses à te faire du mal ou si tu ne te sens plus capable de rester en sécurité, appelle le 3114, gratuitement, à toute heure.
Repères vérifiés :
Fil Santé Jeunes ·
3114 ·
Service Public — discriminations.
Ces informations orientent mais ne remplacent pas un professionnel de santé ou les secours.