Retour aux Antilles
Préparer un retour sans nier ce qui a changé.
Revenir pour les vacances, aider sa famille ou s’installer durablement peut réveiller des émotions contradictoires.
Faire un état des lieux réaliste
Liste ce qui te soutient aujourd’hui et vérifie ce qui sera disponible sur place : soins, revenus, logement, transport et personnes alliées.
Choisir ce que tu racontes
Tu n’as aucune obligation de présenter ta vie actuelle ou ta relation à toutes les personnes que tu retrouves.
Continuité des soins
Anticipe les rendez-vous, ordonnances et contacts nécessaires avant le départ.
Garder un réseau extérieur
Prévois des appels réguliers et un moyen de repartir si la situation devient difficile.
Garde le contrôle de ta visibilité. Tu peux participer, voyager ou créer du lien sans afficher ton identité complète ni ta localisation précise.